1. Самомассаж мышц головы, лица, шеи. 

Мы потрём сначала руки – раз – два- три – нам не до скуки. Мы пошлёпаем свой лоб – шлёп – шлёп – шлёп! а затем пощиплем щёчки и на них поставим точки. После мы погладим ушки, доберёмся до макушки. Голову свою погладим, с головой своей поладим. Голова у нас на шее, и её погладь скорее! Так мы занимаемся – здоровья набираемся!

2. Упражнения на глаза.

 Чтобы зоркость не терять, Нужно глазками вращать. Вращать глазами по кругу по 2-3 секунды. (6 раз) 

Зорче глазки чтоб глядели, разотрем их поскорее. Массировать верхние и нижние веки, не закрывая глаз. (1 мин.) 

Нарисуем большой круг И осмотрим все вокруг. Глазами и выдвинутым языком делать совместные движения, вращая их по кругу (из стороны в сторону). 

Чтобы зоркими нам стать, Нужно на глаза нажать. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веко соответствующего глаза и держать 1-2 секунда. 

3. Упражнение «Жираф». 

1. Закрой глаза. 2. Сделай вдох и расслабься. 3. положи подбородок на грудь. Поверни подбородок и шею направо, затем налево. Повтори 3 раза. 4. Приподними плечи, затем опусти их. Повтори 3 раза. Подними каждое плечо несколько раз. 5. Сядь снова прямо и удобно. Почувствуй, как удлинилась твоя шея, как она расслабилась. Представь себя с длинной как у жирафа шеей.

4. Упражнение «Недовольный». 

Наморщить лоб, поднять брови вверх, затем опустить вниз. Сдвинуть брови, максимально напрягая их. Затем расслабить мышцы. 

Я сегодня недоволен, 

Я сегодня недоспал. 

Сильно я нахмурил брови, 

Подержал так (удерживать 4-5 секунд) и устал. 

Не могу я долго злиться, 

Я играть давно хочу. 

Лучше я расслаблю лобик 

И ко взрослым подойду. 

5. Упражнение «Пчела на носу». 

Сморщить нос, стараясь двигать им в разные стороны. 

Села на нос мне пчела, 

Не легка, не тяжела. 

Я руками не машу, 

Носом я ее толкну. 

Я наморщил сильно нос, 

А когда его расслабил, 

То пчелы и след растаял.

6. Упражнение «По грибы».

Ребенку предлагается изобразить с помощью позы, мимики, жестов какой-либо из грибов: съедобный или несъедобный. Взрослый – «грибник»,  бродит по лесу и по внешним признакам пытается угадать какой это гриб. Если он почувствовал, что гриб Съедобный, он говорит: «Хороший грибок, полезай в кузовок!». Если ему кажется, что это не так, то он со словами: «Несъедобный грибок, марш в уголок!». В конце игры грибник проверяет правильность своего выбора. Затем, можно поменяться ролями.

Читать такие рассказы можно с того момента, как ребенок заговорил и заинтересовался книжками. Участие в чтении принимает взрослый и ребенок. Взрослый прочитывает часть рассказа (если ребенок не умеет читать), написанную буквами, показывая пальцем место чтения (Методика Кушнера), и делает паузу, когда по тексту встречается изображение. Малыш называет то, что видит на рисунке.